Вода играет важную роль в организме человека, являясь источником энергии, растворителем пищи и витаминов, генератором электрической и магнитной энергии, средством вывода токсинов и многим другим. Необходимо пить воду в течение всего дня, чтобы поддерживать жизнедеятельность организма и снижать вес.