Рецепт насыщенного завтрака - омлета с овощами. Ингредиенты: яйца, кабачок, брокколи, лук порей, болгарский перец, твердый сыр, зеленый горошек. Овощи обжариваются на сковороде, затем тушатся вместе с водой. Яйца взбиваются с кокосовым молоком или водой, выкладываются на овощи и выпекаются в духовке. Готовый омлет посыпается тертым сыром и подрумянивается в духовке. Отличный выбор для тех, кто предпочитает насыщенные завтраки.